Ventura, California – El Programa de Prevención de Caídas de la Agencia del Área para el Envejecimiento del Condado de Ventura está inscribiendo a personas de 60 años o más en diversas clases basadas en la evidencia, programadas en todo el Condado de Ventura. Todas las clases son gratuitas y se enfocan en fortalecer la movilidad y el equilibrio, así como en brindar información para personas con prediabetes y diabetes.
Las clases ofrecidas incluyen Tai Chi: Moverse para un mejor equilibrio, caminar con facilidad, pisar y una cuestión de equilibrioCada clase se centra en estrategias prácticas para el manejo y la prevención de caídas. Los participantes aprenderán métodos para mejorar y aumentar sus niveles de actividad y movilidad, implementando los cambios necesarios para reducir el riesgo de caídas. Animamos a participar a quienes estén preocupados por las caídas o hayan sufrido una recientemente, así como a quienes estén interesados en mejorar su equilibrio, flexibilidad y fuerza.
Investigaciones reconocidas a nivel nacional muestran que uno de cada cuatro adultos mayores de 65 años, y la mitad de la población mayor de 75, se caen cada año. De estas personas, la mitad morirá en el plazo de un año debido a complicaciones y lesiones derivadas de la caída.
Las clases adicionales incluyen PROFUNDO, Un curso de educación y empoderamiento sobre la diabetes.
Las clases están disponibles en inglés y español. Para obtener más información sobre el Programa de Prevención de Caídas o las clases que se ofrecen, o para inscribirse en una clase, comuníquese con la VCAAA al (805) 477-7300. También puede encontrar más información visitando www.vcaaa.org.
La Agencia del Área sobre el Envejecimiento del Condado de Ventura, una agencia del Condado de Ventura, es la agencia principal en el Condado de Ventura encargada de la responsabilidad de promover el desarrollo y la implementación de un sistema integral coordinado de atención que permita a las personas mayores, las personas con discapacidades y sus cuidadores vivir en un entorno comunitario y defender las necesidades de las personas de 60 años o más en el condado, así como de las personas con discapacidades, proporcionando liderazgo y promoviendo la participación ciudadana en el proceso de planificación, así como en la prestación de servicios.
Las consultas de los medios de comunicación pueden dirigirse a Jannette Jauregui, Oficial de Información Pública de VCAAA, al (805) 477-7306.
###
